Con este Taller on line descubrirás como conocer tu ciclo menstrual puede ser una valiosa herramienta a la hora de detectar posibles anomalías que hasta el momento no estabas contemplando.
A través de conocimientos claros vas a conocer las fases del ciclo menstrual y qué sucede en cada una de ellas. Qué hormonas intervienen en cada fase y como interactúan entre ellas para adecuar el cuerpo de la mujer para un posible embarazo.
Esta información te va a ayudar a interpretar las señales de tu cuerpo para detectar posibles desequilibrios en tu ciclo menstrual.
En la segunda parte del Taller aprenderás que métodos y herramientas puedes utilizar para conocer tu días fértiles y así maximizar tus posibilidades de embarazo en cada ciclo.
Lo que aprenderás:
🔹 Método de Temperatura Basal:
- Cómo medir correctamente la temperatura basal.
- Interpretación de los cambios térmicos a lo largo del ciclo.
- Identificación de si se ha producido la ovulación.
🔹 Test de Ovulación:
- Cómo y cuándo utilizar los test de LH.
- Interpretación de resultados positivos y negativos.
- Diferentes tipos de Test: ventajas e inconvenientes.
🔹 Método Billings (Observación del Moco Cervical):
- Cómo identificar los diferentes tipos de moco cervical.
- Identificación de la ovulación a través de los cambios en el moco cervical.
- La importancia del moco cervical para la fertilidad.
🔹 Método de Posición del Cérvix
- Cómo evaluar la posición y textura del cuello uterino.
- Relación entre los cambios cervicales y la ovulación.
- Integración con otros métodos para mayor efectividad.
Con esta información, aprenderás a conocer mejor tu cuerpo y optimizar tus probabilidades de embarazo, aumentando tu confianza en el proceso de concepción.
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